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62第62章(2 / 2)

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“妈啊……抽筋了,好疼!”秋满躺在垫子掐着小腿直冒汗,“疼死了……”

这就是运动前不做拉伸的下场!

……

古朵穿过一楼的的走廊和一片绿植后,视线里出现了三个男孩面色焦灼对话的画面。

视线转到坐在三层小台阶的简木理身上时……

嗯,也不是都焦灼。

倒是另外两个站着叽叽喳喳不停地看起来十分像菜市场砍价的人。

她清了清嗓子:“你们仨在这里干嘛?”

看到教练,伊念尧下意识挺了挺背脊:“教练!”

古朵露出笑意,真是个又高又壮实的乖孩子。

秋冬年干笑几声:“我们在休息呢教练。”

古朵上下打量了他们一番,身上都是汗,应该不是来这边偷懒的,那就是??

“秋满呢?”她直接问出重点。

伊念尧抬手指向走廊:“在最里面的器材室里。”

古朵点头:“行,那你们仨,算了我不问太多,你们现在回去继续训练,今天的事我也了解了,剩下的我来解决。”

话落,三人还没有行动。

她不满的皱眉:“我说回去训练听不懂吗,GO!”

这句严肃的话,让他们不得不往篮球场方向走。

古朵看着秋冬年三步一回头就忍不住想笑,但还是忍住了,大声催促:“快去,我让队长帮我监督的!”

解决完这三个高个小子,古朵就往里面走,越走越近时才发现了女孩的哀嚎声,这让她不由加快脚步:“秋满?”

门一打开,秋满就对上她的视线:“教……教练,你怎么来了?”

古朵赶紧蹲下身看她:“怎么了?”

秋满咬着下唇:“抽筋了!运动时没拉伸先……”

听到是这个原因古朵松了口气,不然看她倒在垫子抱腿低嚎的画面,她还以为是歪脚了,幸好只是抽筋。

“来,你先放松。”说着她的手就把她的裤脚往上推,双手熟练的开始放松肌肉。

但秋满疼的只求饶,这抽筋的肌肉被一按,痛感直击天灵盖。

“教练你轻点!太疼了!救命啊??”

这个哭喊声几分钟后才渐渐消停,秋满仿佛死了一次,腰背反弓时眼神都空洞了。

痛??抽筋实在太痛了。

“下次要注意,这么长时间的奔跑,一开始不拉伸是很容易抽筋的。”

秋满点头,然后从垫子上坐起身:“教练你怎么回来那么快。”

古朵挑起眉头:“再不回来,篮球队都要掀翻天了吧。”

女孩舔了舔干燥的唇:“教练你都知道了吧,抱歉没有事先和你说先,就罚了他们十圈。”

古朵摇着头,露出一抹笑意:“没事,我没来之前你也是这么管球队的吧?”

她这么问,让秋满不由在脑子里斟酌托词,但问题是现在有教练!

那之前那一套现在还用,是不是算不把教练放眼里啊?

古朵是这个意思吗?

看着女孩越皱越紧的眉头,古朵噗嗤笑了,从口袋拿出纸巾给她:“擦擦。”

秋满接过手道了谢,抽出一张出来擦脸,只能实话实说:“是,我比较强势。”

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