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昨天晚上着凉了,请假(2 / 2)

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好像抵抗力都被前十年熬夜熬没了……

我有印象的就是一二年左右开始就下半夜三四点睡觉。

更之前的知道熬夜,但是几点睡的没印象了。

想做仰卧起坐锻炼身体,总是腹部肌肉拉伤,每次拉伤好了之后都减少次数,最后二十个都能拉伤……

而且就前几天的事,这次养好了之后我打算一天只做十个……

不运动不行,不然我根本看不到抵抗力好起来的一天……>

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